Ontwikkelt de motoriek Springen op een trampoline vereist bilaterale motoriek - waarbij beide zijden van het lichaam en de hersenen tegelijkertijd worden gebruikt. Dit dwingt het lichaam & hersenen om samen te werken om de coördinatie & in balans te houden, waardoor hun motorische vaardigheden worden verbeterd. Vitamine D verhogen door buiten te spelen helpt bij een gezonde botgroei. Bovendien helpt het stuiteren op een trampoline om het bewegingsapparaat te versterken en de botdichtheid te verhogen, waardoor kinderen sterkere botten krijgen.
Dit helpt ook om ernstige gezondheidsproblemen zoals osteoporose te voorkomen. Stuiteren versterkt het bewegingsapparaat van het kind, waardoor de botdichtheid toeneemt. Omdat trampolinespringen buiten gebeurt, bevordert de opname van vitamine D bovendien een gezonde botgroei. Trampolinespringen maakt de botten van kinderen dus sterker en helpt ernstige botproblemen zoals osteoporose te voorkomen.
Zolang je kind veilig springt, is er geen verkeerde manier om op de trampoline te springen. En dit kan helpen bij kinderen die weinig zelfvertrouwen hebben. Je trampoline moet voorzien zijn van goede schokabsorberende kussens die het metalen frame, de haken en de veren volledig bedekken. Stuiteren op een trampoline zorgt voor een constant veranderend zwaartepunt, waarop kinderen snel moeten reageren door hun posities en bilaterale bewegingen aan te passen.
Dus als je kind buiten op de trampoline springt, wordt het blootgesteld aan de zon, een geweldige bron van vitamine D. Ik vond de trampoline ook een heerlijke plek om buiten in de schaduw te liggen, terwijl mijn baby in de buiktijdpositie op mijn borst lag. Er zijn talloze spellen die je kunt maken waarbij je de trampoline gebruikt, zoals het toevoegen van ballonnen of een sproeier - op die dagen dat de kinderen meer nodig hebben dan alleen maar stuiteren. Wanneer een kind op een trampoline op en neer springt, worden zijn spieren langer en verhoogt het zijn spierkracht en verbetert zijn flexibiliteit.
Springfree trampolines hebben ook een net rond de apparatuur geplaatst, zodat je er niet vanaf kunt vallen, en hebben een schokabsorberende mat met zachte rand gebruikt om letsel te voorkomen. Naarmate ik ouder werd, kwam ik er echter achter dat trampolinespringen eigenlijk het voordeel heeft dat mensen, vooral kinderen, aan de hand-oogcoördinatievaardigheden werken. Als er meer dan één kind is om te trampolinespringen, zorg dan dat er een aparte wachtruimte is voor de kinderen die op hun beurt wachten. Voor kinderen met autisme of speciale behoeften kan trampolinespringen ook een positief effect hebben op hun gedrag en impulsbeheersing.
Door het lichaam te trainen, de frisse lucht in te ademen en stress en angst te verminderen, kan trampolinespringen ook veel slaapproblemen aanpakken en kinderen helpen langer beter te slapen. Trampolinespringen verdrijven gifstoffen uit het lichaam en stimuleren de opname van voedingsstoffen omdat het de werking van inwendige organen stimuleert en de lymfecirculatie bevordert. Als het kind op de trampoline springt, neemt zijn zuurstofcirculatie toe, wat de aanmaak van endorfine stimuleert. De ergste gevaren als gevolg van verwondingen als gevolg van vallen op een trampoline zijn hersenbeschadiging, verlamming, neurologisch letsel, botbreuken, verstuikingen, hoofdletsel of overlijden.
Stuiteren op een trampoline beschermt en beschermt hun gewrichten en maakt ze sterker, in tegenstelling tot andere intensieve oefeningen zoals joggen.
Leave a Comment